语音内容
夏季天气炎热，很多的疾病都容易出现心脑血管疾病，建议适当补充钾、钠，避免温差过大。
1、夏季易丢钾钠应适时补充
夏季不能跟平时一样渴了才喝水，而应主动补水，每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。随着汗液流失的不仅是体内的水分，还有钠盐，维持电解质正常，可以在白开水中加点盐。平时吃饭要清淡，但夏季可以适当在菜里多放点盐，另外应多吃些含钾的水果如橘子等，以保持钠、钾的平衡。
2、避免温差过大
心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时，会增加血管血流量，增加心脏压力;而当温度过冷时，会使血管相应收缩。如果忽冷忽热，血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，突发心肌梗死。身处的环境应尽可能保持相对恒定的温度，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。
注意事项：
除了预防疾病之外，对于该病的患者要注意，注意防暑剑降温以免中暑。患者一定要注意有好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意饮食，还要做一些适度的运动。