副主任医师中医内科
北京中医药大学第三附属医院
湿气重对女性白带的影响
湿气对身体的影响特点是躯下，很容易伤及人体腰部以下的部位，所以对于女性的白带会有很多的影响。
脾虚湿气重会对男人造成哪些影响
男性很害怕脾虚湿气重，会导致身体各种不适，例如大便不成形，粘马桶很难冲下去，这也是湿气的表现，另外还会造成内分泌失调、失眠、腰酸背痛，上班时没有精神，注意力不集中或者记忆力下降等等表现，还会导致男性患上生殖器的瘙痒或者湿疹，会导致男性性功能减退等等。
湿气重会加重衰老吗
湿气重衰老也会更快，因为湿气重脾胃功能受到影响，身体的活动能量将会相对下降从而会引起身体的早衰，然后脾虚湿气重还会造成肝、心、肺、肾的功能受到影响，脏腑功能下降导致人体过早的进入早衰的状态，所以一定要尽早去除身体的湿气。
为什么年轻人脸和头皮爱出油
年轻人如果出现脸爱出油、头皮爱出油的情况，大多数是湿气重导致的，湿气堆积会造成头皮排油不畅，会加重头皮出油。
湿气重会导致减肥困难吗
湿气重往往是脾胃存在问题，所以湿气重的人减起肥来肯定比其他人要困难，因为湿气会导致气血不足，也会影响新陈代谢，所以湿气重的人若要想减肥，老是有一种减肥瘦不下来的情况。
怎样正确利用红豆薏米进行健脾祛湿
老百姓常说红豆薏米是祛湿的佳品，但是切记一定不能乱用，否则身体的湿气不少反而会加重，因为薏米也分生熟，生薏米性是偏凉的，如果胃寒的人吃了之后不光起不到健脾祛湿的作用还有可能造成胃痛，所以不能乱吃，需要在专业的医生指导下进行食用。
湿气重导致的疲倦怎样调节
如果经常有疲倦、下半身沉重、睡不好觉，然后头发容易出油或者嘴里有黏腻感，或者大便粘马桶的症状一定要小心，是因为湿气太重了。
哪些不良的饮食习惯可以造成湿气
以下几种不良习惯可能会造成湿气的产生：1、口味过重，经常吃一些重口味的食物，比如辛辣、油腻、刺激或者很甜的食物。2、吃一些寒凉的食物，比如冷饮、雪糕以及海鲜之类的会造成寒湿入侵的情况。3、饮食不规律，长期饮食不规律会影响身体的代谢，造成脾虚加重身体的湿气。
湿气会造成身体的哪些不适
俗话讲湿气在哪病就可能在哪，如果湿气在脾胃就会造成大便不成形或者大便粘马桶等等表现等。
哪些不良生活习惯会造成脾虚湿气重
以下几点不良的生活习惯会造成脾虚湿气重：饮食不规律、睡眠不足、不爱运动等。
